Kurse & Insights · 01. Oktober 2025
Stress betrifft nicht nur den Kopf, sondern auch den Bauch. In diesem Artikel erzähle ich, wie mein Darm im Stress reagierte – und welche kleinen Schritte mir halfen, wieder in die Balance zu kommen. Inkl. gratis E-Book mit Übungen & Tipps
Darmwissen · 03. September 2025
Dein Bauch ist mehr als ein Verdauungsorgan – er ist dein innerer Kompass. In diesem Artikel erfährst du, warum Emotionen, Stress und Intuition eng mit deiner Verdauung verbunden sind und wie du lernst, deinem Bauchgefühl zuzuhören. Persönlich, nahbar und voller kleiner Übungen für deinen Alltag.