Artikel mit dem Tag "PMS"



Nervensystem, Darm und Zyklus: Warum dein Bauch trotz gesunder Ernährung empfindlich bleibt
Zyklus, Hormone & Bauch · 25. Mai 2026
Du achtest auf Ernährung, lässt Dinge weg, probierst aus und trotzdem bleibt dein Bauch empfindlich. Vielleicht, weil du an der falschen Stelle suchst. Denn ein überlastetes Nervensystem kann Verdauung und Zyklus stärker beeinflussen, als viele Frauen denken.
Darm und Zyklus: Warum dein Bauch vor der Periode empfindlicher reagiert
Zyklus, Hormone & Bauch · 18. Mai 2026
Vor der Periode ist plötzlich alles zu viel. Dein Bauch reagiert empfindlicher, Essen fühlt sich schwerer an und du fragst dich, was du schon wieder falsch gemacht hast. Wahrscheinlich weniger, als du denkst. Denn oft geht es nicht nur um Ernährung, sondern um das Zusammenspiel von Zyklus, Darm und Nervensystem.