Coming Home - dein Retreat · 30. September 2025
Tauche ein in eine besondere Reise zurück zu dir selbst: Im Coming Home Retreat vereinen wir Somatic Dance, Silent Mornings, Yoga, Meditation, Journaling und eine darmfreundliche Ernährung, die dein Wohlbefinden unterstützt. Inmitten der wilden Algarve findest du einen Raum, in dem Körper, Geist und Herz in Einklang kommen dürfen – begleitet von einer achtsamen Frauengemeinschaft.
Kurse & Insights · 16. September 2025
Stille ist Nervensystem-Balsam: Silent Mornings, Yoga Nidra und Achtsamkeit unterstützen dein Darmwohl. Spürbar weniger Stress im Bauch, mehr Leichtigkeit im Alltag.