Coming Home - dein Retreat
Coming Home - dein Retreat · 08. Oktober 2025
Unser Coming Home Retreat in der Algarve lädt dich ein, für ein paar Tage ganz bei dir anzukommen. Inmitten von Natur, Stille und einer kleinen Frauengruppe schaffst du Raum, um Stress loszulassen, dein Nervensystem zu beruhigen und deinen Körper wieder zu spüren. Durch Somatic Sessions, Silent Mornings, darmfreundliche Küche und Rituale wie Cacao oder Yoga Nidra erlebst du, wie sich Leichtigkeit und innere Ruhe in deinem Alltag verankern können.
Coming Home - dein Retreat · 30. September 2025
Tauche ein in eine besondere Reise zurück zu dir selbst: Im Coming Home Retreat vereinen wir Somatic Dance, Silent Mornings, Yoga, Meditation, Journaling und eine darmfreundliche Ernährung, die dein Wohlbefinden unterstützt. Inmitten der wilden Algarve findest du einen Raum, in dem Körper, Geist und Herz in Einklang kommen dürfen – begleitet von einer achtsamen Frauengemeinschaft.
Coming Home - dein Retreat · 23. September 2025
Die Algarve ist mehr als ein Urlaubsziel – sie ist ein Kraftplatz. Sonne, Meer und Natur schaffen die perfekte Umgebung für Regeneration und Frauen-Retreats. 🌿
Coming Home - dein Retreat · 09. September 2025
In meiner Retreatküche steht die Darmgesundheit im Mittelpunkt – regional, bio und nährend. Leichte, ausgewogene Mahlzeiten wie Smoothies am Morgen, ein ausgiebiger Brunch und ein bewusstes Dinner unterstützen Körper und Seele gleichermaßen. So wird Ernährung zum Ritual, das dich im Retreat begleitet und tiefe Heilung ermöglicht.
Coming Home - dein Retreat · 01. September 2025
Manchmal reicht eine Pause nicht – manchmal braucht es einen Ort, an dem du dich wirklich neu spüren kannst. Ein Women’s Retreat in Portugal verbindet Darmgesundheit, Rituale und Bewegung, um dich zurück in deine Balance zu bringen. Erfahre, warum genau diese Kombination so transformierend wirkt.