Wer hinter Darmgeflüster steckt

Hallo, Ich bin Maike Math,

Ganzheitliche Ernährungsberaterin mit Herz & Bauchgefühl

Mein Weg zur Darmgesundheit

Mein Bauch war lange Zeit mein größtes Rätsel.
Blähungen, Verdauungsprobleme, Energielosigkeit – sie haben mich im Alltag stark eingeschränkt.
Ich wollte endlich verstehen, was da passiert.

Darum habe ich meine Reise in die ganzheitliche Ernährungsberatung begonnen und mich intensiv mit den Themen Darmgesundheit, Hormonbalance und Stress beschäftigt.
Heute verbinde ich meine eigene Erfahrung mit fundiertem Wissen – und gebe es an dich weiter.

Meine Philosophie

Nur wenn wir den Menschen als Ganzes betrachten, kann echte Regeneration stattfinden.

Darum vereine ich:

Ernährung & Nährstoffwissen

Nervensystem-Regulation & Stressmanagement

Achtsamkeit & Routinen für den Alltag

Weiblichkeit & Selbstwahrnehmung

Immer ohne Heilversprechen, dafür mit Empathie, Struktur und Tools, die dich wirklich weiterbringen.

Mein Hintergrund

Fernstudium ganzheitliche Ernährungsberatung (abgeschlossen)
Fernstudium ganzheitliche Frauengesundheit (laufend)
Erfahrung als Retreatköchin in ganz Europa– darmfreundliche, pflanzenbasierte Küche für Yoga- & Achtsamkeitsretreats
Arbeit mit Frauen, die ihr Gleichgewicht wiederfinden möchten – körperlich & emotional

Meine Mission mit Darmgeflüster

Ich möchte dir zeigen, dass du nicht allein bist.
Dass dein Bauch kein Feind ist, sondern ein Wegweiser.
Und dass es möglich ist, wieder mehr Energie, Freude und Klarheit zu spüren – mit einem Darm, der dich unterstützt statt bremst.