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- 08.10.2025 - Coming Home Retreat – Stress loslassen, ins Fühlen kommen & innere Ruhe finden
- 08.10.2025 - Ginger Bug: Der sprudelnde Ferment für deine Darmgesundheit
- 01.10.2025 - Wie Stress meinen Bauch ins Chaos stürzte – und was mir half
- 30.09.2025 - Coming Home Retreat – Ganzheitliche Frauen-Auszeit an der Algarve
- 24.09.2025 - Wenn der Darm zur inneren Stimme wird - wie er uns zu mehr Achtsamkeit führt
- 23.09.2025 - Warum die Algarve perfekt für Retreats & Regeneration ist
- 17.09.2025 - Darmfreundlich unterwegs – meine Routinen auf Reisen & Retreats
- 16.09.2025 - Warum Stille & Achtsamkeit dein Darmwohl unterstützen
- 09.09.2025 - Darmfreundliche Retreatküche an der Algarve: Regional, bio & nährend. Erfahre, wie bewusstes Essen Körper & Seele im Retreat stärkt.
- 09.09.2025 - Die Sprache deines Darms – 5 subtile Signale, die wir oft übersehen
- 03.09.2025 - Darmgefühle – warum deine Verdauung mehr über dich verrät, als du denkst
- 01.09.2025 - Warum ein Women’s Retreat in Portugal dein Darm- und Körperbewusstsein stärken kann